课题分离的延伸：不仅仅是“我的事”和“你的事”
在《被讨厌的勇气》中，我们学会了“课题分离”，即区分哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，从而避免不必要的烦恼。在《幸福的勇气》中，这一概念得到了更深层次的阐述。它告诉我们，真正的课题分离，并非要我们变得冷漠和孤立，而是在承认差异的基础上，尊重彼此的自由。
例如，父母对子女的期望是父母的课题，子女可以选择不背负这些期望。但同时，子女也需要对自己的选择负责。这种分离不是割裂，而是一种健康的边界感。它让我们明白，我们无法控制他人的想法和行为，但我们可以掌控自己的回应和选择。
共同体感觉的构建：从“我”到“我们”
如果说课题分离是让我们在人际关系中保持独立的个体性，那么共同体感觉则是将我们融入更广阔的世界，体会到自身的价值。阿德勒认为，幸福的最终目标在于拥有共同体感觉，即认为自己是共同体中的一员，能够对他人做出贡献。
这并不是要求我们牺牲自我去迎合他人，而是通过贡献感来提升自我价值。当我们在工作中付出努力，帮助同事完成任务；当我们在家庭中承担责任，让亲人感受到温暖；当我们在社会中参与志愿活动，为陌生人提供帮助……这些行为都能让我们体会到“我是有用的”，从而获得一种由内而外的幸福感。
共同体感觉也意味着接纳他人，不评判，不比较。 每个人都是独一无二的，都有其存在的价值。当我们能够以开放的心态接纳不同的人，并且看到他们身上的闪光点时，我们的人际关系会变得更加和谐，我们的内心也会更加富足。
爱与自立：真正的幸福之路
书中用大量的篇幅探讨了“爱”这一主题。阿德勒心理学认为，爱是真正的自立。 这里的爱并非狭隘的男女之情，而是一种更广阔的、无私的、以贡献为前提的爱。
为什么说爱是自立？因为真正的爱不是寻求被爱，而是选择去爱。当我们主动去爱一个人，去付出，去承担责任时，我们不再是那个需要被满足的“孩子”，而是成为了一个能够独立思考、独立行动的“大人”。
在爱中，我们学会了信任，学会了合作，学会了无条件地接纳对方。这种爱，是建立在平等和尊重的基础上的，它让我们不再恐惧人际关系的复杂性，而是能够勇敢地投入其中。