面对很多无能为力的事情，要保持良好的心态，否则会影响到个体的身心健康。健康是进行实践一切的基础和前提。放下很多东西，会让你感知到生命的轻松，这种松弛感有助于身心愉悦。
无论何时，情绪是第一位的，快乐非常重要！
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面对很多无能为力的事情，要保持良好的心态，否则会影响到个体的身心健康。健康是进行实践一切的基础和前提。放下很多东西，会让你感知到生命的轻松，这种松弛感有助于身心愉悦。
无论何时，情绪是第一位的，快乐非常重要！