暴雨洗礼，山河新颜
你有没有过这样的体验？在城市的喧嚣中，被一场突如其来的暴雨困住，心中烦躁不安，只想着快点雨过天晴，好继续前行。可昨天，我却在乡村的暴雨后，看到了另一番天地...
" 上帝遣送绝望给我们，不是为了杀死我们，而是为了唤醒我们内心的新生命。"
《幸福的勇气》:在人际关系中舞蹈，追求真正的自立
阿德勒心理学一直强调一个核心观点：一切烦恼都源于人际关系。 而《幸福的勇气》则更进一步地探讨了，如何在复杂的人际关系中找到属于自己的幸福，并最终实现真正的...
关系七分热烈，留给彼此三分呼吸
一段关系中，最好的状态是七分热烈中留下三分余地，彼此尊重又各自精彩。边界感，并不是要你在人与人、心与心之间筑一道高墙，也不是要你关闭心门、放弃关心他人和世...
冥想：培养快乐能力！
你有没有过这样的时刻？身处熙攘的人群中，心却感到前所未有的孤独；面对琐碎的日常，情绪如同脱缰的野马，焦躁不安；或是，当夜深人静，躺在床上，思绪却像放电影一...
乐观：内心的暖阳与前行的力量
不仅仅是态度，更是选择我们常说，乐观是一种态度。是的，面对生活中的风风雨雨，选择以积极的心态去迎接，而非沉溺于抱怨和沮丧，这本身就需要勇气。就像我读过的一...