朋友，如果你也曾为那些未竟的梦想而焦虑，为那些遥不可及的目标而苦恼，那么，请你给自己一个深呼吸的时间，因为我将要分享的，不是什么高深莫测的理论，而是我这六...

总有一些瞬间，你会被某个人的光芒所吸引，不是因为他们多么耀眼夺目，而是因为那光，恰好照亮了你内心深处的一片空白。我们常常在自己的世界里打转，习惯了以自我为...

有没有那么一刻，你因为自己某个“小缺点”而暗自神伤？觉得自己不够圆滑，过于敏感，或者总是慢热内向？别急，亲爱的，我突然想到一个特别有意思的比喻，或许能让你...

阿德勒心理学一直强调一个核心观点：一切烦恼都源于人际关系。 而《幸福的勇气》则更进一步地探讨了，如何在复杂的人际关系中找到属于自己的幸福，并最终实现真正的...

你有没有过这样的时刻？身处熙攘的人群中，心却感到前所未有的孤独；面对琐碎的日常，情绪如同脱缰的野马，焦躁不安；或是，当夜深人静，躺在床上，思绪却像放电影一...